养生

美容养颜,别忘了桃胶皂角米雪耳羹

美容养颜,别忘了桃胶皂角米雪耳羹

  5月下旬正是桃胶采收的好时机,广东省人民医院中医科副主任医师林举择为爱美人士推荐了一款靓汤甜品——桃胶皂角米雪耳羹,多喝能养出桃花般的靓肌肤来。爱美人士不妨一试...

时间:2018-07-14

女性养生:这些类型的乳房胀痛不一定是病

女性养生:这些类型的乳房胀痛不一定是病

  不少女性在生活中都曾有过乳房胀痛的经历,有些女性在遇到这种情况时总是提心吊胆,担心是不是乳腺癌的前兆。广东省妇幼保健院乳腺科张安秦主任医师表示,多数乳房疼痛都没有...

时间:2018-07-14

女性如何降低患癌风险?这四个习惯少不了

女性如何降低患癌风险?这四个习惯少不了

  据英国《每日邮报》5月31日报道,英国癌症研究所的最新一项研究发现,每周约有500名女性确诊患癌,这些女性本可以预防癌症。研究表明,如果女性能够减少饮酒、合理摄入膳食纤维...

时间:2018-07-14

无论是否想怀孕 这串数字女性要知道

无论是否想怀孕 这串数字女性要知道

  受访专家/中山大学附属第三医院生殖医学中心主任 欧建平
  “对于女性,不管你想不想怀孕,都要了解自己的生理周期。”中山大学附属第三医院生殖医学中心主任欧建平教授...

时间:2018-07-14

用加激素化妆品皮肤就会染“毒瘾”

用加激素化妆品皮肤就会染“毒瘾”

  “病人一年比一年多。”13日,武汉市第一医院皮肤科医生吴娟告诉记者一组数据:自2008年皮肤科成为国家级化妆品不良反应监测中心以来,上报数从最初的每年不到10例,到2014年...

时间:2018-07-14

“骨感美”真的健康吗?脂肪对女性健康非常重要

“骨感美”真的健康吗?脂肪对女性健康非常重要

  人们常说,相貌是天生的,但好身材却可以自己掌控。如今许多人“以瘦为美”,很多女性朋友都希望自己身材纤细,即使非常瘦的女人也会常觉得自己还不够瘦,似乎对体重永远不满足。...

时间:2018-07-14

夏至:饮食不妨多“吃苦” 温水洗澡解乏困

夏至:饮食不妨多“吃苦” 温水洗澡解乏困

  夏至时节,除了注意消暑解渴外,情绪上应该尽量平静,饮食上要尽量清淡,少食用煎炒油炸的食物。同时注意适当运动,保证足够睡眠。
  饮食宜清淡 少喝冰镇饮品
  夏天炎热,人...

时间:2018-07-14

缺觉对女生影响更大

缺觉对女生影响更大

  都知道学生缺乏睡眠影响在校表现。加拿大一项最新研究显示,相比男生,缺觉对女生影响更大,除了在校表现,个人生活同样会受到影响。
  魁北克大学研究人员向311名中学男生和...

时间:2018-07-14

妊娠糖尿病患者的“大原则”与“小细节”

妊娠糖尿病患者的“大原则”与“小细节”

  妊娠糖尿病患者是指妊娠前糖代谢正常或有潜在糖耐量减退,妊娠期才出现糖尿病的患者。
  对于妊娠糖尿病患者来说,除了会出现妊娠期高血压、羊水过多、感染等症状,若血糖...

时间:2018-07-14

如何预防乳腺癌?这套“乳房保健操”你值得拥有

如何预防乳腺癌?这套“乳房保健操”你值得拥有

  乳腺癌被称为威胁女性健康的第一杀手,让不少人闻之色变。据《光明日报》报道,近年来,乳腺癌的发病率明显上升,且出现年轻化趋势。在这种情况下,如何预防乳腺癌成了广大女性尤...

时间:2018-07-14

孕期疲惫=劳累? 还可能是贫血

孕期疲惫=劳累? 还可能是贫血

  贫血是临床中很常见的一种症状,很多成人对此往往不太在意,但对一个正在孕育着宝宝的准妈妈来说,贫血可一点都马虎不得。
  广东省妇幼保健院产科温济英主任医师表示,怀孕...

时间:2018-07-14

你了解吗?月经量增多有七大元凶

你了解吗?月经量增多有七大元凶

  月经每月“驾到”一次,是女性最亲密的“朋友”。看似平常的月经却能反映出一系列健康问题。特别是当月经量多于平常,更应留意重视。美国《预防》杂志近日刊文,盘点了月经量...

时间:2018-07-11

女性养生:乳腺增生不妨按揉脚

女性养生:乳腺增生不妨按揉脚

  人体各器官和部位在足部都有着相对应的区域,可以反映相应脏腑器官的生理、病理信息,按摩刺激这些反射区,可以调节人体各部分的机能。乳腺反射区位于脚背上,是第三、四趾缝下...

时间:2018-07-10

隔姜灸肚脐可治痛经

隔姜灸肚脐可治痛经

  痛经是妇科临床最常见疾病之一,多见于未婚女青年,而且以原发性多见。隔姜灸位于肚脐的神阙穴来治疗,效果显著。
  敷药材料为吴茱萸10克、肉桂5克、小茴香10克、乳香10克...

时间:2018-07-10

哺乳半年以上糖尿病风险减半

哺乳半年以上糖尿病风险减半

  最近美国凯撒医疗集团一项为期30年的追踪研究结果显示,产后母乳喂养6个月以上的女性与不喂奶的人相比,在其生育年龄期间患上糖尿病的风险降低48%。
  该科研团队自20世...

时间:2018-07-10

“以热制热”消酷暑 夏季女性需“热养”

“以热制热”消酷暑 夏季女性需“热养”

  夏季属火,气候炎热,是万物蓬勃生长的季节,也是人体阳气最盛、新陈代谢旺盛的时期。入夏以来,连续多日的高温高湿,让不少人着实感受了酷暑的威力。北京中医药大学养生室教授张...

时间:2018-07-10

孕妇头痛眼花上腹痛 警惕子痫前期

孕妇头痛眼花上腹痛 警惕子痫前期

  子痫前期及子痫是妊娠期特有疾病,严重威胁母婴安全。子痫前期主要表现为妊娠20周以后出现高血压、蛋白尿,可累及多个器官,导致多器官功能障碍,发生率为5%~8%。南方医科大学...

时间:2018-07-10

恒久僵持夙起的人,终极会酿成如许!

恒久僵持夙起的人,终极会酿成如许!

  荐读| 长期坚持早起的人,最终会变成这样!  古人云:一日之计在于晨。早上都抓不住,怎么能抓住当天?长期坚持早起对身体是有好处的,但具体有哪些惊人的变化,不妨一看!资料图(供图...

时间:2018-03-11

蒲公英泡一宝,混身毒素全追奔!

蒲公英泡一宝,混身毒素全追奔!

  对于“药草皇后”蒲公英,相信很多朋友并不陌生,它属于一种草本植物,其中含有大量对身体有益的健康营养物质。蒲公英(供图/视觉中国)  蒲公英不仅可以作为日常的食物服用,同...

时间:2018-03-11

这8种有害植物放室内等于慢性自尽!

这8种有害植物放室内等于慢性自尽!

  人们喜欢用鲜花和绿色植物来装饰房屋、办公室或窗台。但大多数人都不会留意什么样的植物放在室内会对健康造成威胁。今天,小编为大家总结了几种常见的室内植物,它们对儿童...

时间:2018-03-11

延伸膝盖寿命40年,就用这一惹

延伸膝盖寿命40年,就用这一惹

  步入中年后,很多人为了强身健体,经常去爬山,又或是不坐电梯改爬楼梯,结果却会出现膝盖疼痛。这时就疑惑了,怎么锻炼身体还锻炼出毛病来了?  不论是跑跳蹲跪,很多生活习惯都会...

时间:2018-03-11

血栓产生前,身段会向你发给6个信号

血栓产生前,身段会向你发给6个信号

  脑血栓,离我们远吗?脑血栓不但影响患者身心健康,严重的甚至会导致瘫痪。为了家人,请多看一眼!为了健康,请记住这些信号!  脑血栓又称缺血性脑中风,中老年人发病较高。国内外医...

时间:2018-03-11

“药草皇后”泡水饮护肝肾强免疫,春天食最好

“药草皇后”泡水饮护肝肾强免疫,春天食最好

  相信对于蒲公英,很多人并不陌生,它属于一种草本植物,其中含有大量对身体有益的健康营养物质,不仅可以作为日常的食物服用,同时药用价值也非常的不错哦~供图/视觉中国  喝蒲...

时间:2018-03-11