饮食

血管最恐堵天天食点它,担保让血管洁净似新!

血管最恐堵天天食点它,担保让血管洁净似新!

  血管遍布人体各处,是血液流通的管道,血管有粗有细,就像城市的道路一样,构成了密密麻麻的血管网,人体内的血管大大小小全部算起来共有1000多亿条,如果将它们首尾相连...

时间:2017-09-04

朝餐换成它养肾祛湿

朝餐换成它养肾祛湿

  本文来源:一点资讯账号,健康圈  把早餐换成它,三高降了,肾不虚了,湿气也没了,后悔知道太晚!  每天都要思考3个重要问题,早上吃什么,中午吃什么,晚上吃什么。 ...

时间:2017-09-04

秋日这一物带皮食,清血祛病还延寿!

秋日这一物带皮食,清血祛病还延寿!

  年纪越大,血液垃圾越多!秋天这一物带皮吃,清血、祛病、延寿!  编辑/中国道医养生协会  随着年龄的增长,我们血管内的脂质沉积会越来越严重,最终形成动脉硬化,严重...

时间:2017-09-04

千万没想达,最刮油的食品居然是它!

千万没想达,最刮油的食品居然是它!

  常吃刮油菜,可以促进脂肪消化吸收,改善肠胃。今天给大家公布下刮油菜排行榜吧!看看你爱吃的食物有没有上榜!生菜(供图/视觉中国)  7、生菜  生菜营养含量丰富,含...

时间:2017-09-04

这种食品专治四肢举动极冷

这种食品专治四肢举动极冷

  台湾《康健》杂志最新载文,给体寒怕冷的人推荐了一种暖身食材———桂圆。桂圆(供图/视觉中国)  桂圆,擅长食疗的台湾中医师杨素卿指出,桂圆是益智果,能养心安神,缓...

时间:2017-09-04

饭后饮它排斥悉数致癌物

饭后饮它排斥悉数致癌物

资料图(供图/视觉中国)  多环芳香烃,是最早被认识的化学致癌物。俄罗斯肿瘤科学中心专家研究发现,多环芳香烃物质能够阻断肿瘤细胞与周围细胞之间的联系,对肿瘤的发生...

时间:2017-09-04

红薯连皮食防99%的癌?1个时间食最宜钙吸收

红薯连皮食防99%的癌?1个时间食最宜钙吸收

  近日,微信朋友圈里流传一则消息称,红薯是防癌第一食品,吃红薯时带皮吃能防99%的癌,引得不少网友转发。那么这种说法靠谱吗?甘肃省肿瘤医院肿瘤流行病研究中心主任刘...

时间:2017-09-04

2种“千果之王”, 天天食几粒, 腰好腿好血管好

2种“千果之王”, 天天食几粒, 腰好腿好血管好

  板栗中富含大量淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B族等。多种营养成份,素有“干果之王”的美称。  中国有句民谚叫:“七月杨桃八月楂,十月板栗笑哈哈”。供图/视觉中...

时间:2017-09-04

蜂蜜中的佳品“椴树蜜”,纷歧般!

蜂蜜中的佳品“椴树蜜”,纷歧般!

供图/视觉中国  椴树是生长在大森林里的山上,它远离农田,基本上不受农药污染。  椴树蜜比一般蜂蜜含有更多的葡萄糖、果糖氨基酸、酶及酶类等。椴树蜜为透明的浅...

时间:2017-09-04

秋日一碗汤,不消大夫帮

秋日一碗汤,不消大夫帮

  秋凉,阳气内敛,寒气上升,一旦受寒气入侵,容易伤及五脏。中医道:秋天一碗汤,不用医生帮!在秋天经常喝汤,你会受益无穷!供图/视觉中国  银耳汤  1、补气养血  秋天...

时间:2017-09-04

大蒜竟有这好处 但一天切切辞赶过3瓣!

大蒜竟有这好处 但一天切切辞赶过3瓣!

  中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚表示,大蒜被誉为“天然抗生素”,大蒜素有一定的抗菌消炎作用,还可保护心血管,调节血脂和防止动脉硬化,对抑制肿瘤细胞...

时间:2017-09-04

每周蒸着食它 防止血栓、中风还能滋养肝肾!

每周蒸着食它 防止血栓、中风还能滋养肝肾!

  今年5月,美国食品药品管理局联合美国环境保护署,发布了一份新版鱼类消费建议,将鱼虾蟹贝类统称为“鱼”,并将62种“鱼”归为最佳选择、不错的选择、避免食用三大类...

时间:2017-09-04

天天食3粒它 养出好血管活达九十九!

天天食3粒它 养出好血管活达九十九!

  别人拼命跑步打球,他只爱游泳走路;别人60岁后最怕吃药,他却天天主动吃丹参片,说可以清血管;别人反对吃零食,他每天都要吃几粒“零食”,还说可以软血管。虽然理念很新...

时间:2017-09-04

秋季食它赛过食肉,让你阔别心血管疾病

秋季食它赛过食肉,让你阔别心血管疾病

  吃鱼吃肉不如吃豆。这是因为豆类食品几乎不含胆固醇,却含有丰富的磷脂和豆固醇,有助于降低血清胆固醇。对于中老年人来说非常适合。不同的“豆”有着不同的养生...

时间:2017-09-04

这些食品成果居然不输人参

这些食品成果居然不输人参

  人参是久负盛名的滋补品,久服轻身延年。然而在日常生活的餐桌上,也有很多食物其功效可与“人参”相媲美,堪称“动物人参”“水中人参”“地里人参”“海中人参”...

时间:2017-09-04

这7种生果煮着食,比药还好用,美颜复摄生

这7种生果煮着食,比药还好用,美颜复摄生

  平常我们吃水果,都喜欢生吃,但下面这7种水果,也可以煮着吃,不但口味佳,而且有药用的效果,能给家里省一大笔钱呢!供图/视觉中国  蒸苹果  苹果富含果胶,未经加热的...

时间:2017-09-04

这些食品空肚再饿也不及食

这些食品空肚再饿也不及食

  生活中,我们常常会在身边备一些零食水果,以应对突如其来的饥饿感。可最近听说有些食物在空腹时绝对吃不得,既伤胃又影响健康!真的像说的那样恐怖吗?空腹饥饿时应该...

时间:2017-09-04